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SUNNYやプチangeが日々感じたことやイベント情報を発信します。

幸せは、自分の中に・・・

こんにちは!SUNNYです。

SUNNYが住む関東では、ここ数日暑い日が続いています。
みなさん、お変わりありませんか?



私は暑くなると・・・・アイスクリームを食べたくなるんです。

あ、ごめんなさい。
暑くなるとではないです、冬でも食べます。

正しくは、暑くなるとアイスクリームをたくさん食べてしまうんです。
1個や2個ではなく・・・・・3個・・・・4個の日もあります。



これはとってもいけないことだと思います。
身体は口から入る食べ物でできています。
こんな食生活をしていたら、健康でいられるはずはないですよね。
今は大丈夫かもしれないけど・・・数年後、数十年後は???

私の目標は「元気で長生き」です。
そのためにも今年の夏は、1日1個のアイスクリームにします。

あ~~~~~~・・・・・・
やっぱり2個までにします!!!



最近よく感じることがあります。
それは、他人の幸せを見聞きしても動じない自分になったということです。

以前の私は他人の幸せがうらやましくて、うらやましくて仕方ありませんでした。
心から祝福をすることができませんでした。
「いいな~、なんであの人は幸せになったんだろう?」
「何をしたら幸せになれるんだろう?」
そんなことばかりを考え、探していました。

外にあると思ってました。

それは間違いでした。
答えは私の中にあったのです。

自分を愛することができるようになってきました。
自分を認めることができるようになってきました。
少しづつです。
ほんとに一歩一歩です。
私は私の歩みでしか進めません。
それでよかったんです。

自分と他人を区別することができます。
自分の気持ちを大切にできます。

変われます。



悩みをひとりでかかえないでくださいね。
まずはお話ししてください。


いつでもここにいます。



SUNNYでした。




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Author:SUNNY&プチange
LaMaisonDesAngesのスタッフであるSUNNYやプチangeが日々感じたことやイベント情報を発信します。

心が疲れたな~と感じたら、ひとりで悩まないでくださいね。
いつでも相談してください。

私たちは、いつもここにいます。

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